Álvar Velasco (al que ya hemos tenido en Un lugar en Granada en las conversaciones sobre meditación o sobre la muerte) nos guio en un taller de meditación centrado en la «exploración de la conciencia».
Al taller asistieron tanto personas que no tenían experiencia previa en meditación y querían iniciarse en ella, como otras que ya estaban avanzadas en esta práctica. Ya nos había explicado Álvar que no había inconveniente, pues en el budismo tibetano se promueve el concepto de mantener «la mentalidad del principiante» y, con esa idea en mente, se practicaron ejercicios básicos que servían tanto a unos como a otros. A juzgar por la expresión de las caras al terminar el taller, no será el último que propongamos…
¡Gracias, Álvar! Y gracias a todos los asistentes.
Un lugar en Granada 