Un taller para comprender mejor cómo funciona nuestra mente y, gracias a ese conocimiento, poder emplearla mejor. Guiados por Álvar Velasco, que lleva más de 15 años aprendiendo y practicando diferentes formas de meditación y seis ejerciendo como Coach de Vida, profundizamos algo más en la comprensión de nuestra mente con el fin de ganarSigue leyendo «19-oct-24: Álvar Velasco»
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13-abr-24: Taller de meditación
Álvar Velasco (al que ya hemos tenido en Un lugar en Granada en las conversaciones sobre meditación o sobre la muerte) nos guio en un taller de meditación centrado en la «exploración de la conciencia». Al taller asistieron tanto personas que no tenían experiencia previa en meditación y querían iniciarse en ella, como otras que yaSigue leyendo «13-abr-24: Taller de meditación»
28-oct-2023: Meditación y neurociencia
Un encuentro para conversar sobre meditación y sobre sus efectos sobre el cerebro y sobre el cuerpo. Y para hablar sobre ello lo mejor era tener una experiencia práctica. Álvar Velasco nos guio en esa práctica de meditación (la primera para algunos de los asistentes) y animó la conversación con sus conocimientos. La presencia deSigue leyendo «28-oct-2023: Meditación y neurociencia»
Un lugar en Granada 